Coaching

Pratique o amor severo

O fio de ouro que tece uma vida de sucesso e significado é a autodisciplina. A disciplina permite que você faça o que sabe que deve ser feito, mas acaba não fazendo.  Sem autodisciplina, será impossível determinar objetivos claros, gerenciar seu tempo com eficiência, tratar bem as pessoas, persistir em tempos difíceis, cuidar da saúde …

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Mantenha a perspectiva

Conta uma antiga história que um homem, acometido de grave doença, certa vez foi internado em um hospital, ocupando um quarto em que havia outro paciente cujo leito ficava à janela.  Depois de algum tempo, e como os dois tivessem se tornado amigos, o homem próximo à janela passou a descrever, encantado, tudo o que …

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Seja bom todos os dias

Em seu leito de morte, Aldous Huxley, refletindo sobre o que havia aprendido durante a vida, conseguiu resumir tudo em seis simples palavras:  Sejamos bons uns com os outros. Com frequência acreditamos que, para nos sentirmos plenamente realizados, devemos ser capazes de grandes feitos que nos coloquem nas capas das revistas e jornais. Nada pode estar …

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Descubra sua missão

Quando eu era ainda um adolescente, meu pai me disse uma coisa de que jamais me esquecerei: Filho, ao nascer, você chorou enquanto o mundo se alegrava. Viva sua vida de tal modo que, ao morrer, o mundo chore enquanto você se alegra. Vivemos numa época em que as pessoas já não se lembram mais …

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Sirva com altruísmo

Albert Schweitzer disse: Não há religião maior que o servir. O trabalho pelo bem comum é o maior de todos os credos. Os antigos chineses acreditavam que um suave perfume sempre fica nas mãos de quem lhe dá rosas. Para alcançar uma vida realizada e plena, é preciso elevar-se da simples busca de sucesso para …

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Ame seu trabalho

Um dos segredos para uma vida longa e feliz é o amor pelo trabalho que fazemos – e esse é o ponto comum na vida de todas as pessoas satisfeitas. Quando a psicóloga Vera John-Steiner entrevistou uma centena de pessoas criativas, descobriu que todas tinham uma coisa em comum: uma intensa paixão por aquilo que …

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Respeite suas intuições

É fácil deixar de ouvir aquilo que os quakers chamam de ‘silenciosa voz interior’, o guia interior que é a fonte de sabedoria. Muitas vezes é difícil andar de acordo com o próprio ritmo e ouvir as próprias intuições quando o mundo à nossa volta nos pressiona a que nos conformemos com o que é …

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Seja um aventureiro

Professores estão escalando montanhas. Empresários estão voando em balões. Vovós estão disputando maratonas, e donas de casa estão tomando aulas de caratê. Quanto mais a rotina se torna nossa vida, maior a necessidade de preenchê-la com aventuras reais. Quanto mais obrigações exigirem nossa atenção, maior a necessidade de nos livrarmos dos laços da complacência e …

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