Desenvolvimento pessoal

Os princípios no centro

Cada um de nós tem seus princípios que são aqueles que não abrimos mão. Mas, qual deles recebe mais ênfase em nossa vida? Entenda claramente, qual princípio está no centro da sua vida e perceba os efeitos que traz. a) Se o senso de valor emocional deriva primeiramente do casamento > A pessoa pode se tornar vulneráveis aoshumores …

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Construa seu próprio barco

Recentemente, conversando com um Coachee, comentamos sobre um livro que ambos havíamos lido no passado. Me refiro ao livro Cem dias entre Céu e Mar de Amyr Klink. Entre os vários pontos que me identifiquei com esta leitura, quero destacar um dos principais que pode te ajudar com reflexões importantes para sua jornada. Obstinado em cruzar o oceano …

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Gestão do tempo

O maior recurso que você tem à sua disposição são as 24 horas de um dia completo. No entanto, muitos, por não saberem fazer uma boa gestão do tempo, se justificam afirmando não ter tempo. Isso é muito comum! No passado, até poderia justificar alguma relação positiva, demonstrando que pessoa era muito ocupada e estava focada …

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Ria mais

Segundo um estudo, as crianças de quatro anos de idade riem em média trezentas vezes ao dia, enquanto os adultos, quinze. As obrigações, o estresse e as atividades que preenchem nossa vida fizeram-nos esquecer como rir. Está provado que o riso melhora o humor, liberta a criatividade e nos traz mais energia. O comediante Steve …

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Encare as dificuldades como bençãos

Durante os seminários sobre gerenciamento de vida que organizo, sempre pergunto aos participantes: Quem concorda comigo que aprendemos muito com nossas experiências mais difíceis? Quase todas as mãos se levantam. Pergunto-me, então, por que nós, seres humanos, gastamos mais tempo com aspectos negativos dos momentos difíceis, em vez de enxergá-los como sendo nossos maiores mestres? …

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Cuide do seu corpo

Almocei com um colega de profissão algum tempo atrás. Enquanto discutíamos o que fazemos para nos manter concentrados, equilibrados e bem-sucedidos, apesar das exigências de nossas agendas sempre cheias, ele disse algo importante: Robin, muitas pessoas vão com regularidade às igrejas ou templos para se manterem confiantes e centradas. Sou um pouco diferente. Vou à …

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