Professores estão escalando montanhas. Empresários estão voando em balões. Vovós estão disputando maratonas, e donas de casa estão tomando aulas de caratê. Quanto mais a rotina se torna nossa vida, maior a necessidade de preenchê-la com aventuras reais. Quanto mais obrigações exigirem nossa atenção, maior a necessidade de nos livrarmos dos laços da complacência e …
Toda vida vale a pena ser vivida; portanto, toda vida vale a pena ser registrada. Sempre que um amigo me conta sobre uma paisagem maravilhosa que ele teve a oportunidade de ver nas férias recentes, algo engraçado que seu filho fez ou alguém famoso que encontrou, pergunto: Você tirou uma foto? Eu adoraria ver a …
Todos nós precisamos de um santuário, um “lugar de paz” para onde possamos ir quando quisermos ficar sozinhos e em silêncio. Um lugar assim será como um oásis dentro de um mundo de estresse, onde você poderá se refugiar da correria das atividades diárias que exigem tempo, energia e atenção. Não precisa ser nenhum lugar …
Uma das maiores maravilhas do tempo é que você não pode gastá-lo antes da hora. Não importante quanto tempo você tenha desperdiçado no passado, a próxima hora será perfeita, e você poderá utilizá-la da melhor maneira possível. Não importa o que tenha acontecido no passado, seu futuro será maravilhoso. Compreenda que cada nascer do sol …
Quando me encontro diante de um desafio, volto, com frequência, à “Prece da serenidade”, de Reinhold Niebuhr: Senhor, dai-me a graça de aceitar com serenidade as coisas que não podem ser mudadas, coragem para mudar aquelas que devem ser mudadas e sabedoria para distinguir umas das outras. Um executivo que participou de um de meus …
Não se preocupe com aquilo que você não pode mudar Read More »
Cerca de dez anos atrás, recebi pelo correio um pacote enviado por meu pai. Era um livro velho e gasto que trazia na contracapa a seguinte mensagem: Querido Robin, comprei este livro há algum tempo em uma loja de livros usados. O que paguei por ele não foi nada perto de seu enorme valor. Gostei …
O estadista britânico Benjamin Disraeli disse, certa vez: Alimente sua mente com grandes pensamentos, pois você nunca chegará mais alto do que aquilo que pensa. São palavras profundas e sua sabedoria é clara: não é aquilo que você é que o impede de seguir adiante, mas aquilo que pensa que não é. É aquilo que …
Como palestrante profissional especializado em liderança, eficiência pessoal e gerenciamento de vida, tenho o privilégio de aparecer em programas que trazem alguns dos melhores nesta área, como Brian Tracy, renomado palestrante motivacional, o professor John Kotter, respeitado guru dos negócios, e celebridades do meio artístico. Faço o discurso de abertura em cerca de 75% das …
Pesquisas mostram que nossos pensamentos são influenciados pelo modo como agimos. Se você olhar para o chão, andar ou sentar-se de ombros caídos e mantiver a aparência de uma pessoa deprimida, irá, finalmente, sentir-se deprimido. Se, por outro lado, você sorrir e mantiver uma postura ereta, com a cabeça erguida, você logo se sentirá melhor, …
Li recentemente que muitos atletas, ao voltarem para casa depois dos Jogos Olímpicos, vêm a sofrer daquilo que os psicólogos chamam de “depressão pós olimpíadas”. Depois de aparecerem nas manchetes do mundo e de haverem treinado por anos para serem os melhores nas competições, os atletas caem em estado de depressão assim que retornam o …
