Li recentemente que muitos atletas, ao voltarem para casa depois dos Jogos Olímpicos, vêm a sofrer daquilo que os psicólogos chamam de “depressão pós olimpíadas”.
Depois de aparecerem nas manchetes do mundo e de haverem treinado por anos para serem os melhores nas competições, os atletas caem em estado de depressão assim que retornam o dia a dia.
Parece que, atingido o ápice, não há mais objetivos maiores a serem alcançados e a vida perde o sentido. Fenômeno semelhante foi experimentado pelos astronautas da Apolo que andaram sobre a superfície da lua; realizado o feito, ficaram cada vez mais desanimados ao perceberem que poucas coisas na vida poderiam equiparar-se à excitação de viajar pelo espaço.
Para manter um nível saudável de otimismo e paixão pela vida, você precisa estabelecer objetivos cada vez mais altos.
Ao atingir um, seja na área profissional, seja na pessoal, é essencial que você rapidamente defina o seguinte.
Chamo o processo de estabelecer objetivos cada vez mais altos de “escolha de oponentes de valor”.
Quando ainda trabalhava como advogado, eu passava boa parte do tempo em cortes, defendendo os interesses de meus clientes. Percebi, com o passar dos anos, eu sempre me saia melhor quando tinha de enfrentar meus mais difíceis oponentes. Aqueles litigantes brilhantes, altamente preparados e excepcionalmente focados, forçavam-me a ir direto ao ponto da questão e argumentar com precisão e eficiência. Os oponentes mais valiosos impulsionavam-me a ir fundo dentro de mim mesmo e a atuar melhor do que nunca.
Do mesmo modo, você conseguirá libertar totalmente seus talentos ao selecionar uma série constante de objetivos estimulantes.
Lembre-se de que os diamantes são formados por pressão constante.
Portanto, assegure-se de que seus objetivos sejam dignos de você.
Assegure-se de que eles sejam o tipo de desafio que o forçarão a chegar ao fundo de seu coração, a expor o que há de melhor dentro de você, ajudando-o a crescer durante o processo.
Nas sessões de treinamento que dirijo por todo o país, muitos dos participantes já atingiram a realização pessoal e profissional.
São altamente respeitados, influentes e apreciam o que fazem, buscando, ao mesmo tempo, uma vida equilibrada e realizada. Mas, mesmo assim, participam desses programas porque sabem, no fundo, que podem ser mais e que a vida ainda lhes reserva outras recompensas.
Compreendem que, para manifestarem verdadeiramente todo o seu potencial humano e deixarem um legado duradouro, eles devem continuar estabelecendo objetivos cada vez mais altos e, assim, elevar-se a novos padrões.
Por causa dessa atitude de constante desenvolvimento, a vida derrama cada vez mais bênçãos em seu caminho.
Extraído do livro “Quem vai chorar quando você morrer?” de Robin Sharma
